Publicado em: 27 de junho de 2021
Com o estresse do dia a dia, o que mais queremos são momentos de descanso e paz. Por isso, que tal se imaginar em uma banheira de hidromassagem quentinha, com espuma e super relaxante?
Pode parecer apenas um sonho, mas o banho terapêutico é, na verdade, uma prática com benefícios físicos, mentais e espirituais, os quais iremos explorar neste artigo!
A água por si só já possui um papel fundamental nessas práticas, pois quando ela está em temperatura aquecida e jogada na banheira por jatos de água, ela ajuda a aliviar o estresse realizando uma massagem muscular e estimulando o metabolismo, aumentando a pressão sobre o corpo e levando ao aumento moderado dos batimentos cardíacos, melhorando muito a circulação sanguínea do organismo.
Além disso, o banho terapêutico também possui outros elementos que nos ajudam muito, como o aditivo de óleos e perfumes, por exemplo. Ao colocá-los junto à água aquecida, os óleos, e folhas ou flores naturais liberam suas essências, estimulando determinadas áreas de relaxamento no cérebro que só poderiam ser destravadas por meio do odor.
Como se já não fosse o suficiente para deixar qualquer um zen, um outro estímulo que pode causar relaxamento numa determinada região cerebral é o sonoro, pois os sons suaves de instrumentos metálicos produzem uma vibração particular e transportam a nossa consciência para um imaginário de paz e tranquilidade, bem longe dos problemas que convivemos no dia a dia.
Levando tudo isso para o cenário de Monte Verde, temos a combinação perfeita de todos esses elementos reunidos em uma paisagem natural abundante que nos ajuda a relaxar e recarregar as energias.
Ficou morrendo de vontade?
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